공깃밥(쌀밥)
Steamed Rice
밥
저나트륨저지방
인분1인분
0.511.522.53
301kcal
210g (1인분)
- 탄수
- 66g
- 단백
- 6g
- 지방
- 0.6g
나트륨 5mg · 당류 0g
한국 음식 칼로리 검색
"김치찌개 1인분 몇 kcal?" — 국민 메뉴 50+ 종을 즉시 검색하세요. 담아서 합산도 가능.
잡곡밥
Multigrain Rice
밥
저나트륨저지방
인분1인분
0.511.522.53
290kcal
210g (1인분)
- 탄수
- 61g
- 단백
- 7g
- 지방
- 2g
나트륨 5mg · 당류 0g
김치찌개
Kimchi Jjigae
찌개
인분1인분
0.511.522.53
288kcal
400g (1인분)
- 탄수
- 14g
- 단백
- 22g
- 지방
- 16g
나트륨 1,960mg · 당류 7g
된장찌개
Doenjang Jjigae
찌개
인분1인분
0.511.522.53
219kcal
400g (1인분)
- 탄수
- 17g
- 단백
- 15g
- 지방
- 10g
나트륨 2,100mg · 당류 4g
순두부찌개
Sundubu Jjigae
찌개
인분1인분
0.511.522.53
270kcal
400g (1인분)
- 탄수
- 12g
- 단백
- 22g
- 지방
- 14g
나트륨 2,200mg · 당류 5g
비빔밥
Bibimbap
밥
인분1인분
0.511.522.53
580kcal
500g (1인분)
- 탄수
- 90g
- 단백
- 22g
- 지방
- 15g
나트륨 1,400mg · 당류 6g
소불고기
Bulgogi
고기
고단백저탄수
인분1인분
0.511.522.53
346kcal
200g (1인분)
- 탄수
- 8g
- 단백
- 30g
- 지방
- 22g
나트륨 870mg · 당류 6g
제육볶음
Jeyuk Bokkeum
고기
고단백
인분1인분
0.511.522.53
410kcal
200g (1인분)
- 탄수
- 14g
- 단백
- 28g
- 지방
- 28g
나트륨 1,100mg · 당류 8g
삼겹살(구이)
Samgyeopsal
고기
저나트륨고단백저탄수
인분1인분
0.511.522.53
660kcal
200g (1인분)
- 탄수
- 0g
- 단백
- 30g
- 지방
- 60g
나트륨 60mg · 당류 0g